Afvallen met behulp van hypnose Wie heeft er geen ervaring met lijnen? In de levens van de meesten van ons kom je op een punt dat je wel iets minder zou willen wegen. Na een zwangerschap bijvoorbeeld of na een stressvolle periode waarin je (extra) gesnackt hebt. Of misschien probeer Lees meer…
Voetreflexzonetherapie Voetreflexzonetherapie is een natuurlijke geneeswijze waarbij de behandeling is gericht op de totale mens. Voetreflexzonetherapie kan toegepast worden bij: Lichamelijke klachten Emotionele klachten Hormonale klachten Stressklachten Stimuleren van drukpunten op de voet Door middel van speciale massagetechnieken worden drukpunten op de voet gestimuleerd. Hierdoor wordt invloed uitgeoefend op de Lees meer…
Actief met eten, een hele zorg minder Langer zelfredzaam met een betere kwaliteit van leven We kennen het allemaal wel. Je moeder waarvan je ziet dat ze meer fragiel wordt. Je buurman die minder stabiel loopt. Of je oma die zich alsmaar onzekerder lijkt te voelen. Hoe ga je hiermee Lees meer…
Kennismaking ouder en kind yoga Voorkom stress bij jezelf en je kind Ouders hebben gemiddeld slechts 32 minuten ‘Me time’ per dag. In het dagelijkse leven worden we zo opgeslokt door werk, telefoon, huishouden en nog veel meer dingen, dat er onvoldoende tijd is te ontspannen en bewuste aandacht te Lees meer…
Voeding in relatie tot de kracht van onze geest Regie op je eigen leven In de huidige tijd van bewustzijn wordt het steeds belangrijker dat we zelf zoveel mogelijk de regie van ons eigen leven behouden. Natuurlijk is het goed hierin anderen te raadplegen echter vergeet je eigen kracht daarin Lees meer…
Bewegend coachen in de natuur Onze gezondheid is een groot goed. Hoe hou jij in deze snel veranderende tijd een gezonde balans tussen geestelijke en lichamelijke belasting? Door een groeiende geestelijke belasting kunnen klachten ontstaan. Zoals veel piekeren, spanningen, lichamelijke klachten. Dit kan het gevolg zijn van langdurige stress. Coaching, Lees meer…
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging… Een gezonde leefstijl bestaat uit meerdere componenten. Naast goede, eerlijke voeding zijn ook voldoende beweging (inspanning), ontspanning & sociale contacten en slaap & bioritme belangrijke componenten. Deze componenten beïnvloeden elkaar en zouden zelfs met elkaar in balans moeten zijn. Hierin liggen voor ieder individu de accenten Lees meer…
Workshop ‘Leren fermenteren’ Hoe rot gezond kan zijn! Fermentatie is een natuurlijk rottingsproces. Als je groenten gewoon laat liggen, kun je ze na een tijd(je) niet meer eten. Ze zijn ingedroogd, beschimmeld of simpelweg gerot. Maar je kunt dat rottingsproces ook in goede banen leiden. Dan worden de groenten lang Lees meer…
Daniel Muller Coaching Daniel weet uit zijn werkzame periode als psycholoog binnen een Obesitas kliniek dat mensen met overgewicht vaak niet lekker in hun vel zitten. Binnen deze kliniek krijgen mensen met zwaar overgewicht een bariatrische ingreep in de vorm van een gastric bypass, maagverkleining of maagbandje. Deze ingreep gaat Lees meer…
Leververvetting: ben jij onzichtbaar ziek? Steeds meer mensen krijgen te maken met een vervette lever. Iets wat je niet aan de buitenkant ziet en vaak pas problemen geeft als het vergevorderd is. In deze lezing vertelt Lara Schalk jullie hoe leververvetting samenhangt met het eten van (teveel) koolhydraten, andere welvaartsziekten Lees meer…